Cvičení s kmitací tyčí posiluje hluboké svaly, čehož se s jinými fitness pomůckami dosahuje jen stěží. Vibrace hole se totiž přenášejí do celého těla, což intuitivně zajišťuje rovnovážné pohyby. Výsledkem je jemné, hloubkově působící, holistické cvičení. Stabilizuje zejména svaly středu těla a posiluje stehna a hýždě. Materiál: sklolaminát s rukojetí z TPR a železnými prvky Lze rozložit na 2 části Rozměry jednotlivých dílů: 80 x 5 cm (D x Ø)
